-->

谷月姐的网盘

OneDrive1 (D) OneDrive2 (K) OneDrive3 (Q)

Home / OneDrive1 (D) / ballet / 孙榕芭蕾网课 / 06、芭蕾燃脂素质课

File       EditTime Size
01、01素质课（全程讲解带练）.mp4 2024-07-02 12:06:01 205.53 MB
010、10 高吸胯跟抬腿--出后.mp4 2024-07-02 12:05:56 10.29 MB
011、11 踢腿练习--前.mp4 2024-07-02 12:05:55 13.63 MB
012、12 踢腿练习--旁.mp4 2024-07-02 12:05:52 14.54 MB
013、13 踢腿练习--后.mp4 2024-07-02 12:06:02 12.48 MB
014、14 PASSE+抬腿.mp4 2024-07-02 12:06:04 25.18 MB
015、15 中间部分.mp4 2024-07-02 12:06:03 12.25 MB
016、16 平板支撑.mp4 2024-07-02 12:05:59 4.74 MB
017、17 放松拉伸.mp4 2024-07-02 12:05:58 3.86 MB
018、18 素质课.mp4 2024-07-02 12:06:04 18.4 MB
02、02 PLIE蹲.mp4 2024-07-02 12:05:47 30.34 MB
03、03 JETE小踢腿.mp4 2024-07-02 12:05:45 9.28 MB
04、04直腿立（双手扶把）.mp4 2024-07-02 12:05:50 7.7 MB
05、05 蹲立（双手扶把） .mp4 2024-07-02 12:05:45 8.51 MB
06、06直腿立（单手扶把）.mp4 2024-07-02 12:05:54 9.89 MB
07、07蹲立（单手扶把） .mp4 2024-07-02 12:05:59 10.58 MB
08、08高吸胯跟抬腿--出前 .mp4 2024-07-02 12:05:59 12.43 MB
09、09 高吸胯跟抬腿--出旁.mp4 2024-07-02 12:05:55 10.58 MB
2025-12-05 12:13:25 Friday 216.73.216.115 Runningtime:0.007s Mem:481.86 KB